Lekcje Prywatne w Grazu i przez Live Stream — Mentoring 1:1 z Mistrzem Ziji
Prawdziwe mistrzostwo w sztukach wewnętrznych nie wynika z kopiowania zewnętrznych ruchów — rodzi się z precyzyjnej korekty, wyczuwalnej biomechaniki ciała oraz bezpośredniego przekazu od nauczyciela do ucznia. Podczas indywidualnych lekcji prywatnych 1:1 z Mistrzem Ziji (Michael König-Weichhardt, 魏懋资济) — spadkobiercą 16. pokolenia linii Wudang Sanfengpai (武当三丰派) — otrzymujesz dopasowaną ścieżkę treningową, która zaczyna się dokładnie tam, gdzie dziś jesteś.
Zajęcia odbywają się jako lokalny trening stacjonarny w Grazu (Austria), a także są dostępne na całym świecie jako nauczanie zdalne przez Live Stream. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować czyste podstawy od pierwszego dnia, dopracować subtelne zasady wewnętrzne, czy wprowadzić taoistyczną sztukę życia do codzienności, poznasz wszystko, co oferuje tradycyjna szkoła Wudang Sanfengpai — jasno wyjaśnione, sprawdzalne we własnym ciele i wolne od ezoterycznej mistyfikacji.
Bezpośredni kontakt w sprawie rezerwacji i pytań: Napisz bezpośrednio na adres **master@wudang.academy**Poznaj członkostwo online Otwórz archiwum wideo
Cennik i modele treningowe (w Grazu lub przez Live Stream)
Wybierz pomiędzy pełną elastycznością pojedynczych sesji a stałym cotygodniowym mentoringiem zapewniającym głęboki, systematyczny rozwój — stacjonarnie w Grazu lub zdalnie przez Live Stream:
| Model treningu | Cena | Zakres i cel | Idealny dla |
|---|---|---|---|
| Pojedyncza lekcja (Sesja 1:1) | 100 € / godz. | 60 minut intensywnej nauki 1:1 (stacjonarnie w Grazu lub jako nauczanie zdalne przez Live Stream) | Precyzyjna korekta form, analiza postawy i struktury, indywidualny plan treningowy, odpowiedzi na pytania |
| Cotygodniowy Mentoring (1× w tygodniu) | 290 € / mies. | Stały cotygodniowy termin 1:1 w Grazu lub przez Live Stream (4× 60 min w miesiącu — oszczędzasz 110 € miesięcznie względem pojedynczych lekcji) | Ciągły rozwój przez cały program Sanfengpai, stała opieka mentora, trwała przemiana ciała i umysłu |
Zarezerwuj miejsce: Wyślij krótki e-mail z wybranym modelem (pojedyncza sesja za 100 € lub miesięczny mentoring za 290 €, w Grazu lub przez Live Stream) oraz swoimi celami na adres **master@wudang.academy**.
Czego się nauczysz: Pełny program Wudang Sanfengpai
Wykształcony w górach Wudang pod okiem mistrzów Yuán Xiùgāng i Chén Shìyú, Mistrz Ziji opanował i przekazuje wszystkie 35 tradycyjnych form oraz metod wewnętrznych linii Sānfēng (三丰派):
1. Qigong (气功) i Neigong (内功) — Praca z energią i struktura ciała
- Zhàn Zhuāng (站桩 — Medytacja stojąca): Fundamentalny filar całego systemu budujący zakorzenienie, głębokie rozluźnienie (Sōng 松) i czucie wewnętrzne.
- Wǔxíng Qìgōng (五行气功 — Qigong Pięciu Przemian / Pięciu Zwierząt): Lampart (Drzewo/Wątroba), Żuraw (Ogień/Serce), Wąż (Ziemia/Śledziona), Tygrys (Metal/Płuca) i Smok (Woda/Nerki) — zarówno w pełnym cyklu odżywczym König-Weichhardt (Xiāngshēng 相生), jak i w tradycyjnej sekwencji Wudang.
- Bāduànjǐn (八段锦 — Osiem Kawałków Brokatu): Wersja stojąca i siedząca, a także Wǔ Qín Xì (五禽戏), Tǔ Gù Nà Xīn (吐故纳新), Bojowe Qigong (Żelazna Koszula / Tǒngzǐgōng, Tàiyǐ Qìgōng) oraz Tōngzǐgōng (童子功).
2. Taijiquan (太极拳) — Siła wewnętrzna, płynność i zastosowania bojowe
- Sānfēng Tàijí Forma 13 (三丰太极十三式): Jedna z najstarszych taoistycznych form Taiji, ucieleśniająca Osiem Sił (Bā Jìn) i Pięć Kroków (Wǔ Bù).
- Formy 28, 48 i 108 Sānfēng Tàijí, Tàihé Quán (太和拳), Tuīshǒu (推手 — Pchające dłonie), Tīng Jìn (听劲), Fājìn (发劲) i zastosowania bojowe.
3. Kungfu / Gongfu (功夫) — Osiem Bram wewnętrznych sztuk walki
- Jīběn Gōng (基本功) i Jīběnquán (基本拳): Pozycje bazowe, kopnięcia, praca stóp, mobilność PNF i forma podstawowa.
- Xuángōng Quán 1, 2 i 3 (玄功拳), Fúhǔ Quán (伏虎拳), Lónghuá Quán (龙华拳) oraz Liǎngyí Quán / Xuánwǔ Quán (两仪拳 / 玄武拳).
- Xíngyìquán (形意拳), Bāguàzhǎng (八卦掌) i Bājíquán (八极拳).
4. Taiyi (太乙) — Sztuka Najwyższej Jedności
- Tàiyǐ Wǔxíngquán (太乙五行拳 — Pięść Pięciu Przemian Taiyi): 23 pozycje oparte na Yìjīng łączące pełną kontrolę ciała, Qínná (擒拿 — dźwignie stawowe) oraz Diǎnxué (点穴 — zasady punktów witalnych).
5. Tradycyjna broń Wudang (兵器 Bīngqì)
- Prosty miecz (剑 Jiàn): Lónghuá Jiàn, Xuánmén Jiàn, Bāxiān Jiàn (Miecz Ośmiu Nieśmiertelnych) i Sānfēng Tàijí Jiàn.
- Szabla (刀 Dāo): Xuángōng Dāo oraz niemal zaginiona sztuka ciężkiej szabli Bāguà Dāo (八卦刀 — Wielka Szabla Ośmiu Trygramów).
- Kij, włócznia, wachlarz i miotełka: Bāxiān Gùn (kij), Zhī Wǔ Qiāng (włócznia), Tàiyǐ Gōngfu Shàn (wachlarz) i Fúchén (拂尘 — taoistyczna miotełka z końskiego włosia).
6. Taoistyczne życie, Yǎngshēng i Alchemia Wewnętrzna (道家生活、养生与内丹)
- Daoism Living (Taoizm na co dzień): Praktyczne zastosowanie Wúwéi (无为), Zìrán (自然) i regulacji układu nerwowego w pracy i codziennym życiu.
- Yǎngshēng (养生 — Pielęgnowanie życia i długowieczność): Higiena snu, regeneracja, taoistyczne odżywianie Pięciu Przemian (TCM) i ochrona energii życiowej.
- Filozofia i klasyczne teksty: Dàodéjīng (道德经), Zhuāngzǐ (庄子), Qīngjìng Jīng (清静经) oraz Yìjīng (易经).
- Medytacja (Zuò Gōng 坐功) i Nèidān (内丹 — Alchemia wewnętrzna): Zhùjī (筑基), Liàn Xīn (练心), Tiáo Xī (调息), kultywacja Trzech Skarbów (Jīng, Qì, Shén) oraz Mały i Duży Obieg Niebiański (Zhōutiān 周天).
Jak zacząć (w 3 prostych krokach)
- Wyślij e-mail na adres master@wudang.academy: Napisz krótko o swoim doświadczeniu, wybranych zagadnieniach, czy chcesz trenować lokalnie w Grazu czy zdalnie przez Live Stream, oraz czy wolisz pojedynczą lekcję (100 €) czy cotygodniowy mentoring (290 € / mies.).
- Ustal termin: Mistrz Ziji odpowie osobiście, aby dopasować termin pierwszej sesji w Grazu lub przez Live Stream (zajęcia prowadzone są po angielsku lub niemiecku).
- Rozpocznij trening 1:1: Stacjonarnie w Grazu (Austria) lub jako nauczanie zdalne przez Live Stream (wystarczy ok. 2 × 2 m miejsca i kamera).
Kontakt i rezerwacja
- E-mail: **master@wudang.academy**
- Pojedyncza sesja (60 min): 100 €
- Cotygodniowy mentoring (1× w tygodniu / 4× w miesiącu): 290 € / miesiąc