Bāduànjǐn (八段锦) — Ćwiczenia Ośmiu Kawałków Brokatu
Bāduànjǐn (八段锦), zwykle tłumaczone jako Osiem Brokatów lub Osiem Kawałków Brokatu, to jeden z najczęściej praktykowanych zestawów Qìgōng (气功…
Knowledge base
wiki
Browse the complete knowledge collection by topic or title.
219 entries
B 11
Bāguà (八卦) — Osiem Trygramów
Bāguà (八卦) oznacza „Osiem Trygramów”. Każdy trygram (卦 Guà) składa się z trzech poziomych linii — ciągłych (Yáng ⚊) albo przerywanych (Yīn ⚋…
Bāguàzhǎng (八卦掌) — Dłoń Ośmiu Trygramów
Bāguàzhǎng (八卦掌) oznacza „Dłoń Ośmiu Trygramów”. Jest to wewnętrzna sztuka walki oparta na chodzeniu po okręgu i zmianach dłoni odpowiadając…
Bái Sháo (白芍) — Korzeń białej piwonii
Bái Sháo (白芍) to podstawowe zioło odżywiające krew Wątroby, łagodzące Wątrobę i uśmierzające ból spowodowany spazmem oraz skurczami. Nazwa o…
Bái Zhú (白术) — Biały atraktylodes
Bái Zhú (白术) jest głównym ziołem wzmacniającym Śledzionę i osuszającym wilgoć w medycynie chińskiej. Nazwa oznacza "biały atraktylodes" — 白 …
Bājíquán (八极拳) — Pięść Ośmiu Ekstremów
Bājíquán (八极拳) oznacza "Pięść Ośmiu Ekstremów". Nazwa odnosi się do rozciągania siły na zewnątrz ku ośmiu skrajnym kierunkom — ośmiu głównym…
Bào Yuán Shǒu Yī (抱元守一) — Obejmij źródło i strzeż Jednego
Bào Yuán Shǒu Yī (抱元守一) to daoistyczne wyrażenie praktyki kultywacyjnej, które pojawia się pod koniec Tàiyǐ Wǔxíngquán (太乙五行拳). Zwykle tłuma…
Bāxiān Jiàn (八仙剑) — Miecz Ośmiu Nieśmiertelnych
Bāxiān Jiàn (八仙剑) oznacza „Miecz Ośmiu Nieśmiertelnych”. Jest to zaawansowana forma prostego miecza Wudang, zbudowana wokół obrazowości Ośmi…
Bezpieczeństwo i etykieta podczas praktyki z bronią w Wudang (器械安全与礼仪 Qìxiè Ānquán Yǔ Lǐyí)
Bezpieczeństwo w posługiwaniu się bronią jest nieodłączne od biegłości w jej używaniu. W praktyce Wudang Jiàn (剑), Dāo (刀), Qiāng (枪), Gùn (…
Bojowy Qigong (武术气功 Wǔshù Qìgōng)
Bojowy Qigong obejmuje praktyki kondycyjne, które rozwijają zdolność ciała zarówno do zadawania, jak i przyjmowania siły wykraczającej poza …
Bùfǎ (步法) — Praca nóg w praktyce Wudang
Bùfǎ (步法) oznacza „metodę stawiania kroków” lub „pracę nóg”. Znak 步 (Bù) oznacza krok, tempo lub ruch chodzenia. Znak 法 (Fǎ) oznacza metodę …
C 8
Cǎi, Liè, Zhǒu, Kào (採挒肘靠) — Cztery Techniki Narożne
Cǎi, Liè, Zhǒu, Kào (採挒肘靠) to Cztery Techniki Narożne (四隅手 Sì Yú Shǒu) Tàijíquán. Stanowią drugą połowę Ośmiu Bram (八门 Bā Mén) w obrębie Trz…
Cāntóng Qì (参同契) — Pieczęć jedności trzech
Cāntóng Qì (参同契), w pełnym tytule Zhōuyì Cāntóng Qì (周易参同契, Pieczęć jedności trzech, zgodnie z Księgą Przemian), jest najwcześniejszym znany…
Cáo Guójiù (曹國舅) — Skruszony arystokrata
Cáo Guójiù (曹國舅) jest ostatnim z Ośmiu Nieśmiertelnych (八仙 Bā Xiān), który został przyjęty do grupy, i jedynym członkiem szlachetnego pochod…
Chàbuduō (差不多) — Wystarczająco blisko
Chàbuduō (差不多) to chińskie wyrażenie oznaczające „wystarczająco blisko”, „prawie to samo” albo „niewielką różnicę”. Znak 差 (Chà) oznacza róż…
Cháihú (柴胡) — Bupleurum
Cháihú (柴胡) jest jednym z najczęściej stosowanych ziół w medycynie chińskiej, niezbędnym w rozwiązywaniu stanów dotyczących poziomu Shǎoyáng…
Chán Rào (缠绕) — nawijanie i oplatanie w Tàiyǐ Wǔxíngquán
Chán Rào (缠绕) oznacza nawijanie, skręcanie, splatanie lub oplatanie. W Tàiyǐ Wǔxíngquán (太乙五行拳) opisuje jedną z najbardziej rozpoznawalnych …
Chén Shìyú (陈师宇) — Mistrz Chén
Chén Shìyú (陈师宇) jest mistrzem piętnastego pokolenia Sānfēngpài (三丰派) oraz założycielem i dyrektorem Wudang Daoist Martial Arts Academy, poł…
Czym są sztuki walki Wudang?
Sztuki walki Wudang to wewnętrzne sztuki walki, praktyki zdrowotne i metody rozwoju duchowego wywodzące się z góry Wudang (武当山 Wǔdāng Shān) …