A verdadeira maestria nas artes internas não surge apenas de copiar movimentos externos — ela nasce da correção precisa, da biomecânica palpável e da transmissão direta de mestre para aluno. Nas aulas particulares 1:1 com o Mestre Ziji (Michael König-Weichhardt, 魏懋资济) — detentor da 16.ª geração da linhagem Wudang Sanfengpai (武当三丰派) — você recebe um caminho de treinamento sob medida que começa exatamente onde você está hoje.

As aulas acontecem como treinamento local presencial em Graz (Áustria) e também estão disponíveis mundialmente como ensino à distância via Live Stream. Seja para construir uma base limpa desde o primeiro dia, refinar princípios internos sutis ou integrar a filosofia taoista ao seu cotidiano, você aprenderá tudo o que a tradição Wudang Sanfengpai tem a oferecer — explicado com clareza, verificável no próprio corpo e sem mistificações esotéricas.

Contato direto para agendamentos e dúvidas: Escreva diretamente para **master@wudang.academy**

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Preços e planos de treinamento (em Graz ou via Live Stream)

Escolha entre total flexibilidade para sessões avulsas ou mentoria semanal contínua para uma evolução profunda e estruturada — presencialmente em Graz ou à distância via Live Stream:

Garanta sua vaga: Envie um breve e-mail informando o plano desejado (aula avulsa de 100 € ou mentoria mensal de 290 €, em Graz ou via Live Stream) e seus objetivos para **master@wudang.academy**.

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O que você vai aprender: O currículo completo Wudang Sanfengpai

Treinado nas Montanhas Wudang sob os mestres Yuán Xiùgāng e Chén Shìyú, o Mestre Ziji domina e ensina todas as 35 formas tradicionais e práticas internas da linhagem Sānfēng (三丰派):

1. Qigong (气功) e Neigong (内功) — Cultivo de energia e estrutura corporal

• Zhàn Zhuāng (站桩 — Meditação em pé): O pilar fundamental do sistema para desenvolver enraizamento, relaxamento profundo (Sōng 松) e percepção interna.
• Wǔxíng Qìgōng (五行气功 — Qigong dos Cinco Elementos / Cinco Animais): Leopardo (Madeira/Fígado), Grou (Fogo/Coração), Serpente (Terra/Baço), Tigre (Metal/Pulmão) e Dragão (Água/Rim) — tanto no ciclo de geração completo König-Weichhardt (Xiāngshēng 相生) quanto na sequência tradicional de Wudang.
• Bāduànjǐn (八段锦 — Oito Brocados): Séries taoistas em pé e sentado para abrir os meridianos e fortalecer a coluna.
• Práticas adicionais: Wǔ Qín Xì (五禽戏), Tǔ Gù Nà Xīn (吐故纳新), Qigong marcial (Camisa de Ferro / Tǒngzǐgōng, Tàiyǐ Qìgōng) e Tōngzǐgōng (童子功).

2. Taijiquan (太极拳) — Força interna, fluidez e aplicação marcial

• Sānfēng Tàijí Forma 13 (三丰太极十三式): Uma das formas taoistas mais antigas e originais, expressando as Oito Forças (Bā Jìn) e os Cinco Passos (Wǔ Bù).
• Formas 28, 48 e 108 de Sānfēng Tàijí: Da prática diária de 28 posturas à rara forma híbrida de 48 e à grande forma clássica de 108 posturas.
• Tàihé Quán (太和拳 — Punho da Suprema Harmonia), Tuīshǒu (推手 — Empurrar as mãos), Tīng Jìn (听劲), Fājìn (发劲) e aplicações marciais.

3. Kungfu / Gongfu (功夫) — Os Oito Portões das artes marciais internas

• Jīběn Gōng (基本功) e Jīběnquán (基本拳): Bases fundamentais, chutes, trabalho de passos, flexibilidade PNF e forma básica.
• Xuángōng Quán 1, 2 e 3 (玄功拳), Fúhǔ Quán (伏虎拳 — Domar o tigre), Lónghuá Quán (龙华拳 — Punho do dragão) e Liǎngyí Quán / Xuánwǔ Quán (两仪拳 / 玄武拳).
• Xíngyìquán (形意拳), Bāguàzhǎng (八卦掌) e Bājíquán (八极拳): Os cinco punhos elementares, o caminhar em círculo do Yìjīng e a força explosiva de curta distância.

4. Taiyi (太乙) — A arte da Suprema Unidade

• Tàiyǐ Wǔxíngquán (太乙五行拳 — Punho dos Cinco Elementos Taiyi): Arte refinada de 23 posturas baseada no Yìjīng, integrando domínio corporal, Qínná (擒拿 — chaves articulares) e Diǎnxué (点穴 — princípios de pontos vitais).

5. Armas tradicionais de Wudang (兵器 Bīngqì)

• Espada reta (剑 Jiàn): Lónghuá Jiàn, Xuánmén Jiàn, Bāxiān Jiàn (Espada dos Oito Imortais) e Sānfēng Tàijí Jiàn.
• Sabre (刀 Dāo): Xuángōng Dāo e o raro Bāguà Dāo (八卦刀 — Grande Sabre dos Oito Trigramas).
• Bastão, lança, leque e espanador: Bāxiān Gùn (bastão), Zhī Wǔ Qiāng (lança), Tàiyǐ Gōngfu Shàn (leque) e Fúchén (拂尘 — espanador taoista).

6. Vida Taoista, Yǎngshēng e Alquimia Interna (道家生活、养生与内丹)

• Daoism Living (Taoismo no dia a dia): Aplicação prática de Wúwéi (无为), Zìrán (自然) e autorregulação emocional na vida moderna.
• Yǎngshēng (养生 — Nutrir a vida e longevidade): Qualidade do sono, nutrição taoista dos Cinco Elementos (MTC) e preservação da vitalidade.
• Filosofia e textos clássicos: Estudo prático do Dàodéjīng (道德经), Zhuāngzǐ (庄子), Qīngjìng Jīng (清静经) e Yìjīng (易经).
• Meditação (Zuò Gōng 坐功) e Nèidān (内丹 — Alquimia interna): Zhùjī (筑基), Liàn Xīn (练心), Tiáo Xī (调息), cultivo dos Três Tesouros (Jīng, Qì, Shén) e Órbita Microcósmica e Macrocósmica (Zhōutiān 周天).

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Como começar (em 3 passos simples)

1. Envie um e-mail para master@wudang.academy: Conte brevemente sua experiência, o que mais lhe interessa, se deseja treinar localmente em Graz ou via ensino à distância por Live Stream, e se prefere uma aula avulsa (100 €) ou a mentoria semanal (290 € / mês).
2. Alinhe seu horário: O Mestre Ziji responderá pessoalmente para agendar sua primeira sessão em Graz ou via Live Stream (aulas em inglês ou alemão).
3. Inicie seu treino 1:1: Presencialmente em Graz (Áustria) ou via Live Stream (basta um espaço de cerca de 2 × 2 metros e câmera).

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Contato e agendamento

• E-mail: **master@wudang.academy**
• Aula avulsa (60 min): 100 €
• Mentoria semanal (1× por semana / 4× por mês): 290 € / mês

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