Manj prisiliti, več prepoznati
Zakaj postane poznana gibanja težja, ko jih hočemo narediti posebej dobro? Daodejing 48 in Zhuangzijev lesar Qing kazeta, kako se spretnost …
blog
Tai Chi je vstopil v laboratorij biomarkov
Nova pilotna študija je merila lipidne mediatorje v krvi po le štirih sejah Tai Chija. Njena resnična vrednost je v učenju, kako brati zgodn…
Isto nebo ni isto nebo
Zakaj se isti oblak na kopnem čuti lepo, na morju pa grozeče? Daoistična razmislek o perspektivi, odnosu in vzorcih za tem, kar vidimo.
Vadbeni prostor brez telefona je orodje za pozornost
Medtem ko prostori brez telefonov postajajo predmet javne razprave, lahko učenci notranjih veščin meje pri uporabi naprav obravnavajo kot de…
Ravnotežje postaja številčni rezultat. Taiji ga obravnava kot veščino
Preizkusi ravnotežja postajajo priljubljeni kazalniki zdravega staranja, vendar en sam rezultat ne more zajeti delovanja ravnotežja med giba…
Qigong ima težavo s preobremenjenostjo začetnikov
Nedavne razprave začetnikov razkrivajo ponavljajočo se težavo: obilica nasvetov o Qigongu otežuje začetek. Manjši, preverljiv obseg vadbe po…
Umiki za Qigong se soočajo z vprašanjem avtentičnosti
Ob natrpanem trgu umikov v letu 2026 se je pojavila nova javna razprava o umikih, kulturnem prisvajanju in legitimnosti učiteljev. Za učence…
Taiji v pekinškem parku je spet v javnem pogledu
Nov val pozornosti na jutranje skupine Taiji pri pekinškem Templju neba pokaže tisto, kar posnetki in turistične lekcije pogosto zgrešijo. Z…
Internet želi, da bi bil qi bioelektrika
Nedavne javne razprave in objave o dobrem počutju se sprašujejo, ali je qi preprosto bioelektrika. Za učence Taiji in Qigong je koristen odg…
Globoki počep je postal prag vadbe
Aktualna razprava o Taiji in porast zanimanja v wellness medijih sta globoki počep znova postavila v ospredje. Za učence notranjih veščin bi…
Ko poletna vročina vstopi v prakso Qigong
Vročinski valovi, tečaji ob solsticiju in sezona San Fu so poletno prakso spet postavili v javno razpravo. Za učence Qigong in Taiji je vpra…
Pri potiskanju rok poteka razprava o grapplingu
Posnetki tekmovanj v Londonu in Can-Am so potiskanje rok znova potisnili v spletno razpravo, zlasti kadar dvoboji spominjajo na rokoborbo. Z…
Stanje pri miru je dobilo svoj vadbeni trenutek
Aktualne razprave o Qigongu in raziskave izometrične vadbe iz leta 2026 so stanje pri miru znova postavile v ospredje. Za učence notranjih v…
Taiji vstopa v univerzitetno dobo
Novi kitajski dodiplomski študij Taijiquan je staro vprašanje treninga postavil v nov institucionalni okvir. Za študente notranjih veščin je…
Ko se wellness internet začne tresti
Prakse tresenja, drhtenja in sproščanja se širijo skozi wellness kulturo leta 2026 in forume Qigong. Za učence notranjih veščin vprašanje ni…
Taiji je vstopil v svetovni koledar
Marec in april sta Taiji prinesla v uradno priznanje, javne dogodke in spletne povzetke. Za učence notranjih veščin je koledarska pozornost …
Baduanjin doživlja svoj trenutek dokazov
Nedavno klinično preskušanje in obsežne spletne razprave so Osem brokatov znova potisnile v središče pozornosti dobrega počutja. Za študente…
Fascija je novi jezik za staro težavo vadbe
Fascija je postala ena najljubših razlag wellness spleta za togost, stres, držo in gibanje celotnega telesa. Za učence Taiji in Qigong je ko…
Tai Chi Walking je počasen korak skozi hiter trend
Tai Chi Walking se je iz vadbenih dvoran preselil v članke o dobrem počutju, YouTube delavnice, TikTok izdelke in skeptične Reddit niti. Za …
Učenje Taiji in Qigong, ko je učitelj daleč stran
Začetniki vse pogosteje sprašujejo, ali se je mogoče učiti Taiji in Qigong, ko v bližini ni lokalnega učitelja. Iskren odgovor ni ne romanti…
Wellness internet je odkril prakso v majhnih kosih
Kratki gibalni odmori, mikro dihalne prakse in ponastavitve živčnega sistema so postali eden najglasnejših wellness vzorcev leta 2026. Za uč…
Tàihé Quán: Pest, ki preslika vesolje
Tàihé Quán (太和拳), Pest Najvišje harmonije, je ena najbolj skrivnostnih oblik v sistemu Wudang. Zgodovinsko se je prenašala samo znotraj meni…
Zakaj je Wudang znan po meču
Nobena gora na Kitajskem ni tesneje povezana z ravnim mečem kot Wudang. Ta povezava ni naključna — skozi dinastije so jo skovali daoistični …
Si to, kar ješ — daoistična prehranska modrost za borilne umetnike
Daoistična tradicija že več kot dva tisoč let razmišlja o tem, kaj ješ in zakaj je to pomembno. Od TKM-jeve toplotne klasifikacije živil do …