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新课程:玄武拳
新课程上线:Xuan Wu Quan(玄武拳),黑暗战士的拳法 Xuan Wu Quan 是武当三丰派的核心拳法,以武当山的守护神玄武命名。平稳坚定的动作与突然爆发的技巧交替进行——如乌龟稳立,而蛇能探及乌龟无法企及之处。 在11个循序渐进的课程中,你将逐段学习拳法,并配有20种语言的字幕。仅对会员开放。 👉 htt
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新课程上线:Xuan Wu Quan(玄武拳),黑暗战士的拳法 Xuan Wu Quan 是武当三丰派的核心拳法,以武当山的守护神玄武命名。平稳坚定的动作与突然爆发的技巧交替进行——如乌龟稳立,而蛇能探及乌龟无法企及之处。 在11个循序渐进的课程中,你将逐段学习拳法,并配有20种语言的字幕。仅对会员开放。 👉 htt
新的博客文章:减少强求,多些领悟 为什么当我们特别想要做好一个熟悉的动作时,它有时反而会变得更困难? 在新的博客文章中,我探讨了《道德经》中的一句:“为学日益,为道日损。”庄子中木匠庆的故事生动地阐释了这一思想。此外,文章还结合了太极、对话以及应对绩效压力的方式,并提供了一个供你在下次训练中尝试的小练习。 阅读博客文章
为什么同一片云在陆地上会显得美丽,而在海上却显得威胁?在这篇新的思考中,我探讨了道家关于视角和关系的理念如何帮助我们更清晰地看待天空——以及我们自己。 阅读新文章
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