¿Qué son las artes marciales Wudang?
Las artes marciales Wudang son las artes marciales internas, las prácticas de salud y los métodos de cultivo espiritual originarios de la mo…
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B 10
Bāduànjǐn (八段锦) — Ocho ejercicios de brocado
Bāduànjǐn (八段锦), comúnmente traducido como los Ocho Brocados u Ocho Piezas de Brocado, es una de las series de Qìgōng (气功) más practicadas e…
Bāguà (八卦) — Los ocho trigramas
Bāguà (八卦) significa "Ocho trigramas". Cada trigrama (卦 Guà) consta de tres líneas horizontales — ya sean continuas (Yáng ⚊) o partidas (Yīn…
Bāguàzhǎng (八卦掌) — Palma de los Ocho Trigramas
Bāguàzhǎng (八卦掌) significa "Palma de los Ocho Trigramas". Es el arte marcial interno estructurado en torno a caminar en círculo y cambios de…
Bái Sháo (白芍) — Raíz de peonía blanca
Bái Sháo (白芍) es la hierba principal para nutrir la sangre del Hígado, suavizar el Hígado y aliviar el dolor por espasmos y calambres. El no…
Bái Zhú (白术) — Atractylodes blanco
Bái Zhú (白术) es la hierba principal para fortalecer el Bazo y secar la humedad en la medicina china. El nombre significa "atractylodes blanc…
Bājíquán (八极拳) — Puño de los Ocho Extremos
Bājíquán (八极拳) significa "Puño de los Ocho Extremos". El nombre se refiere a extender la fuerza hacia afuera hasta los ocho extremos direcci…
Bào Yuán Shǒu Yī (抱元守一) — Abrazar el Origen y Guardar el Uno
Bào Yuán Shǒu Yī (抱元守一) es una frase de cultivo daoísta que aparece cerca del final de Tàiyǐ Wǔxíngquán (太乙五行拳). Se traduce comúnmente como …
Bāxiān Jiàn (八仙剑) — Espada de los Ocho Inmortales
Bāxiān Jiàn (八仙剑) significa "Espada de los Ocho Inmortales". Es una forma avanzada de espada recta de Wudang construida en torno a la imagen…
Beneficios de la práctica Wudang
El sistema Wudang produce beneficios en las dimensiones física, mental y social — no porque haya sido diseñado como un programa de bienestar…
Bùfǎ (步法) — Trabajo de pies en la práctica de Wudang
Bùfǎ (步法) significa "método de pasos" o "trabajo de pies". El carácter 步 (Bù) significa paso, ritmo o movimiento al caminar. El carácter 法 (…
C 16
Cǎi, Liè, Zhǒu, Kào (採挒肘靠) — Las Cuatro Manos de las Esquinas
Cǎi, Liè, Zhǒu, Kào (採挒肘靠) son las Cuatro Manos de las Esquinas (四隅手 Sì Yú Shǒu) del Tàijíquán. Forman la segunda mitad de las Ocho Puertas …
Cāntóng Qì (参同契) — El sello de la unidad de los tres
El Cāntóng Qì (参同契), cuyo título completo es Zhōuyì Cāntóng Qì (周易参同契, El sello de la unidad de los tres, en concordancia con el Libro de lo…
Cáo Guójiù (曹國舅) — El noble arrepentido
Cáo Guójiù (曹國舅) es el último de los Ocho Inmortales (八仙 Bā Xiān) en ser incorporado al grupo y el único de origen noble. Su nombre signific…
Capítulo 3 del Zhuāngzǐ: Yǎngshēng Zhǔ (养生主) — El principio de nutrir la vida
Sección: Capítulo Interior (内篇) | Título chino: 养生主 (Yǎngshēng Zhǔ) El más breve de los Capítulos Interiores, pero uno de los más decisivos.…
Capítulo 8 de Zhuāngzǐ: Pián Mǔ (骈拇) — Dedos de los pies palmeados
Sección: Capítulo externo (外篇) | Título chino: 骈拇 (Pián Mǔ) El primer Capítulo externo se abre con una imagen física que se convierte en la …
Capítulo 9 de Zhuāngzǐ: Mǎ Tí (马蹄) — Cascos de los caballos
Sección: Capítulo exterior (外篇) | Título chino: 马蹄 (Mǎ Tí) El segundo capítulo de la trilogía primitivista desarrolla su argumento mediante …
Capítulo 11 de Sūnzǐ Bīngfǎ: Jiǔdì (九地) — Las nueve situaciones
El undécimo capítulo es el más largo y complejo del Arte de la Guerra, clasifica nueve categorías de terreno estratégico y enseña cómo la ps…
Capítulo 25 de Zhuāngzǐ: Zé Yáng (则阳) — Zé Yáng
Sección: Capítulo misceláneo (杂篇) | Título chino: 则阳 (Zé Yáng) Un capítulo fragmentario que contiene diversos pasajes filosóficos y anécdota…
Capítulo 29 del Zhuāngzǐ: Dào Zhí (盗跖) — el ladrón Zhí
Sección: Capítulo misceláneo (杂篇) | Título chino: 盗跖 (Dào Zhí) El capítulo más deliberadamente provocador del Zhuāngzǐ — una extensa polémic…