Bāguàzhǎng（八卦掌）は「八卦掌」を意味します。これは、Yìjīng（易经、易経）のBāguà（八卦、八つの卦）に対応する、円を歩くことと掌の変化を中心に構成された内家拳です。Wudang Sānfēngpài（三丰派）において、Bāguàzhǎng はBāguà Gate（八卦门）を成し、Sānfēng Bā Mén（三丰八门、三丰の八門）の一つです。

宇宙論的位置づけ

道教の宇宙論的な流れにおいて、Bāguà の段階は、Yīn と Yáng が八つの原型的な構成へと最も完全に分化した状態を表します。各卦は、陰を表す切れた線、または陽を表す連続した線の三本で構成され、八通りの組み合わせを生み出します。

Qián（乾、天）、Kūn（坤、地）、Zhèn（震、雷）、Xùn（巽、風）、Kǎn（坎、水）、Lí（离、火）、Gèn（艮、山）、Duì（兑、沢）。

これら八つの卦は、自然界における変化の根本的な状態すべてを表します。Bāguàzhǎng はこれらのパターンを武術の動きへと翻訳し、それぞれの卦が特定の掌の変化、方向性、戦術的性質に対応します。

宇宙論的な武術の地図において、Bāguàzhǎng は最も分化した段階に対応します。Tàijíquán（Tàijí）→ Xuánwǔquán（Liǎng Yí）→ Xíngyìquán（Wǔxíng）→ Bāguàzhǎng（Bāguà）。Xíngyìquán が力を五つの元素的性質へと分化させるのに対し、Bāguàzhǎng はそれを八つの方向的表現へと分化させ、道教宇宙論が武術の型を通して完全に展開することを示します。

円歩き（走圈 Zǒu Quān）

Bāguàzhǎng を特徴づける稽古は円歩きです。修行者は特定の腕の姿勢を保ちながら連続した円を歩き、定期的に掌の変化（换掌 Huàn Zhǎng）を行って方向を反転させたり、身体の向きを変えたりします。

円歩きは複数の能力を同時に育てます。連続する円運動は、動きの中で脚力、バランス、根を養います。これは、静止の中で根を育てる Zhàn Zhuāng（站桩）とは異なります。絶え間ない旋回は、空間認識と瞬時に方向を変える能力を鍛えます。維持された腕の姿勢は統合された構造を育て、上半身が形を保つ一方で下半身がその下で動きます。

円そのものは恣意的なものではありません。円を歩くことで向心力と遠心力が生まれ、修行者はそれを活用することを学びます。円の途中で方向を変えると、急激な角運動量の変化が生じ、元の動きの方向に適応した相手を崩すことができます。

八つの掌の変化

八つの卦はそれぞれ、特定の掌の変化に対応します。これは、その卦の性質を表す立ち方、腕の位置、方向の移行です。八つの掌の変化は、Bāguàzhǎng 技法の中核的な語彙を構成します。

掌法では、握り拳ではなく開いた手の技を用います。打撃は掌、手刀、指、手の甲で行われます。この開手の重視により腕はリラックスしたまま保たれ、打つ、つかむ、受け流す動作の間を素早く移行できます。これは握り拳では得られない多様性です。

特徴

円による回避。 Bāguàzhǎng の主要な戦術原理は、相手の攻撃線に正面からぶつかるのではなく、その周囲を歩いて避けることです。修行者は相手の側面または背後へ回り込み、相手の構造が最も弱い角度から攻撃します。

連続する動き。 Xíngyìquán が決然とした直線で前進し、Tàijíquán がその場で流れるのに対し、Bāguàzhǎng は動きを止めません。修行者は歩き、回り、螺旋を描き、絶えず方向を変えるため、相手が狙いを定めることは極めて困難です。

螺旋の力（旋转力 Xuánzhuǎn Lì）。 Bāguàzhǎng は直線的な加速ではなく、全身の螺旋運動によって力を生み出します。腰のねじりと円歩きの勢いが組み合わさり、打撃、投げ、関節操作へ突然放出できるトルクを作ります。

泥を渡る歩法（趟泥步 Tāng Ní Bù）。 特徴的な歩法では、まるで泥の中を進むように足を低く保ちます。これにより、払われたり足をすくわれたりするのを防ぎ、根と力の発生のために地面とのつながりを常に維持します。

他の Wudang 武術との関係

Bāguàzhǎng は、八門体系の中で他の内家武術があまり重視しないものを補います。Tàijíquán は接触点で力を受け、受け流す能力を育てます。Xíngyìquán は相手を直接貫いて攻撃する能力を育てます。Bāguàzhǎng は完全に回避し、相手が防御できない角度から攻撃する能力を育てます。

三つすべてを修めた修行者は、完全な戦術的語彙を備えます。押されたときは譲り（Tàijí）、隙があれば前進し（Xíngyì）、譲ることも前進することも有利でないときは円を描く（Bāguà）。これら三つの能力と、Sānfēng 体系の他の五門が統合されることで、あらゆる状況に適応できる武術家が生まれます。

Bāguàzhǎng の円の原理は Wudang の武器稽古にも現れ、とりわけ Bāguà Dāo（八卦刀、八卦刀）に見られます。これは大きく重い武器で、円形と螺旋の技法によって扱われ、Bāguàzhǎng の徒手の原理を武器戦闘へと拡張します。