新しいブログ記事: 強制するのではなく、認識する

なぜ、慣れ親しんだ動きが、特に上手くしようとすると時々難しくなるのでしょうか？

新しいブログ記事では、『道徳経』の一節「学ぶ際には日々何かが加わる。道の道では日々何かが減っていく」を考察します。荘子の木工・青の物語がこの考えを具体的に示しています。また、太極拳、会話、パフォーマンスプレッシャーへの対処法についての例と、次回のトレーニングセッションのための小さなエクササイズも紹介しています。

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強制よりも認識

なぜ、慣れた動作が「特に上手くやろう」とした瞬間に難しくなるのか？『道徳経』第48章と荘子の「斧を握る青」の話は、太極拳や会話、プレッシャーの下でも、無駄な努力を捨てることで技が明確になることを示す。

あなたの実践の中で、あまりにも強く「望む」ことで、自分自身の邪魔をしていると感じるのはどのような時ですか？経験があればぜひ共有してください。

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