Nowy wpis na blogu: Mniej zmuszania, więcej rozpoznawania

Dlaczego znany ruch czasami staje się trudniejszy, gdy szczególnie chcemy go dobrze wykonać?

W nowym wpisie na blogu przyglądam się wersowi z Daodejing: „Podczas nauki codziennie coś dodajesz. Na drodze Dao codziennie coś odrzucasz.” Historia Zhuangzi o stolarzu Qing obrazuje tę myśl. Dodatkowo znajdziesz tam przykłady z Taiji, rozmów i radzenia sobie z presją wydajności – a także małe ćwiczenie na Twoją następną sesję treningową.

Do wpisu na blogu: Mniej zmuszania, więcej rozpoznawania

Mniej wymuszania, więcej rozpoznawania

Dlaczego znajoma czynność staje się trudniejsza, gdy chcemy ją wykonać wyjątkowo dobrze? Daodejing 48 i rzemieślnik Qing z Zhuangzi pokazują, jak umiejętność staje się klarowna pop

Gdzie w swojej praktyce zauważasz, że przez zbyt duże chcenie stajesz sobie sam na przeszkodzie? Podziel się swoimi doświadczeniami.

#daoism #daodejing #zhuangzi #taiji #practice