Bezpečnosť pri práci so zbraňami nie je oddelená od ich ovládania. Pri cvičení vo Wudangu Jiàn (剑), Dāo (刀), Qiāng (枪), Gùn (棍), Fúchén (拂尘) a ďalšie nástroje rozširujú dosah tela za jeho bežné hranice. Malá chyba v odstupe, úchope, načasovaní alebo pozornosti sa zväčší, keď sa zbraň pohybuje priestorom.

Qìxiè Ānquán (器械安全) znamená bezpečnosť pri práci so zbraňami alebo náčiním. Lǐyí (礼仪) znamená etiketu, rituálnu primeranosť alebo úctivé správanie. Pri tréningu patria tieto dve myšlienky k sebe. Etiketa nie je ozdoba. Je to viditeľná disciplína, ktorá udržiava cvičenie zrozumiteľné, pokojné a bezpečné pre cvičiaceho, spolužiakov, učiteľa aj tréningový priestor.

Zbraň ako predĺženie tela

S tréningovou zbraňou by sa malo zaobchádzať ako s predĺžením držania tela, krokov, pohybu pása a zámeru. Ak je telo nekoordinované, nekoordinovaná je aj zbraň. Ak myseľ zablúdi, zbraň sa naďalej pohybuje priestorom, aj keď ju pozornosť už opustila.

Preto sa začiatočníci najprv učia, ako zbraň držať a nosiť a ako s ňou stáť a zastaviť sa, až potom nacvičujú zložité seky, výpady, zmietnutia, otáčanie alebo cvičenia vo dvojici. Prvou lekciou nie je rýchlosť. Je ňou kontrola.

Kontrola má tri úrovne:

• zbraň neohrozuje cvičiaceho
• zbraň neohrozuje ostatných
• zbraň jasne vyjadruje metódu bez zbytočného napätiaRovnaký princíp platí pre každú zbraň, či už pôsobí ostro ako Jiàn, alebo tupo ako Gùn. Palica nemá ostrie, no dlhá drevená zbraň pohybujúca sa vysokou rýchlosťou môže napriek tomu zraniť. Pružný strapec alebo metlička môžu vyzerať mäkko, ale môžu odviesť pozornosť očí, zachytiť sa o odev alebo zakryť polohu rukoväti.

Kontrola pred cvičením

Každú zbraň treba pred tréningom skontrolovať. Táto kontrola je jednoduchá, ale predchádza mnohým problémom, ktorým sa dá vyhnúť.

Pri drevených zbraniach hľadajte praskliny, triesky, deformácie, uvoľnené hroty a drsné povrchy. Prasknutá palica alebo násada oštepu sa môže zlomiť pôsobením rotačnej sily. Rukoväť s trieskami môže pri posúvaní alebo zmene úchopu poraniť ruku.Pri kovových tréningových zbraniach skontrolujte, či čepeľ nie je naostrená, hrot je bezpečný, záštita pevne drží, rukoväť sa neotáča a kovania nie sú uvoľnené ani nehrkajú. Pružné tréningové čepele by sa mali rovnomerne ohýbať a nemali by mať ostré ostrapy. Aj pevnejšie tréningové čepele by mali zodpovedať úrovni študenta a dostupnému priestoru.

Pri zbraniach s látkou, strapcami, šnúrami alebo vlasmi skontrolujte pevnosť ich uchytenia. Uvoľnený strapec alebo hlavica metličky menia správanie zbrane pri rýchlych kruhových pohyboch.

Kontrola by mala zahŕňať aj telo. Studené svaly, únava, nevhodná obuv, rozptýlenie alebo nestabilná podlaha ovplyvňujú bezpečnosť pohybu so zbraňou.

Priestor na cvičenie

Zbrane si vyžadujú viac priestoru než cvičenie bez nich. Bezpečná oblasť nezahŕňa len dĺžku zbrane pred telom. Zahŕňa celý oblúk sekov, zmietnutí, otočiek, ústupov, kruhov nad hlavou aj neúmyselného prekročenia dosahu.

Pred začatím skontrolujte:

• podlaha je rovná, suchá a nešmýka sa
• v dráhe zbrane nie sú nízke stropy, svietidlá, zrkadlá, nábytok ani voľne položené predmety
• ostatní ľudia sú mimo celého dosahu pohybu
• je k dispozícii dostatok miesta na zastavenie bez toho, aby ste vstúpili do priestoru inej osobyDlhé zbrane si vyžadujú osobitnú pozornosť. Oštep alebo palica môžu počas otočky dosiahnuť za cvičiaceho a pri zmietnutí ďaleko do strany. Zadný koniec zbrane treba vnímať rovnako jasne ako predný.

Aj cvičenie vonku si vyžaduje pozornosť. Tráva môže zakrývať jamy alebo kamene. Vietor môže ovplyvňovať strapce, voľný odev a rovnováhu. Verejné priestory si vyžadujú mimoriadnu zdržanlivosť.

Postupné zvyšovanie rýchlosti

Rýchlosť sa získava kontrolou. Technika so zbraňou, ktorá je nejasná pri pomalom pohybe, sa pri rýchlom pohybe nestane správnou. Len sa bude ťažšie opravovať.

Zvyčajný postup je:

1. naučiť sa dráhu pohybu bez sily
2. prepojiť dráhu s postojom a krokmi
3. pridať rotáciu pása a jasný smer ostria alebo hrotu
4. zvýšiť rytmus a pritom zachovať stabilitu zbrane
5. cvičiť rýchle úseky až vtedy, keď sú zastavenie a návrat do východiskovej polohy spoľahlivéTento postup chráni kĺby rovnako ako okolitý priestor. Mnohé chyby pri práci so zbraňami vznikajú švihom ramena a zápästia, zatiaľ čo chodidlá a pás zaostávajú. Pomalé cvičenie dáva študentovi čas vnímať, či stred vedie zbraň, alebo zbraň ťahá stred.

Aj únava predstavuje bezpečnostné riziko. Keď zoslabne úchop, držanie tela alebo pozornosť, rovnaký pohyb je menej presný. Unavený cvičiaci by mal znížiť rýchlosť, zjednodušiť daný úsek alebo prestať skôr, než sa zbraň vymkne spod kontroly.

Etiketa pri skupinovom cvičení

Etiketa pri práci so zbraňami robí dianie v tréningovej sále prehľadným. Každý by mal vidieť, kto cvičí, kto čaká, kde sú uložené zbrane a kedy sa pohyb skončil.

Medzi bežné návyky patrí nosenie zbrane blízko tela pri chôdzi, držanie čepele alebo hrotu smerom od ostatných, pokojné státie pri počúvaní opravy a odkladanie zbraní na prehľadné miesto, nie naprieč chodníkmi.Pri vstupe do skupiny alebo odchode z nej neprechádzajte cez dráhu pohybu iného študenta. Počkajte, kým sa daný úsek neskončí. Ak zbraň spadne, pred jej zdvihnutím chvíľu počkajte, aby sa mohli zastaviť aj cvičiaci v okolí. Ak niekto vstúpi do priestoru cvičenia, okamžite spomaľte pohyb a neočakávajte, že si vás druhá osoba všimne.

Úcta k zbrani znamená aj to, že sa s ňou medzi opakovaniami nehrá. Neformálne roztáčanie, mierenie, poklepkávanie alebo skúšanie rýchlosti v blízkosti ostatných zneprehľadňuje priestor. Zbraň má byť aktívna, keď prebieha cvičenie, a pokojná, keď je cvičenie prerušené.

Cvičenie vo dvojici

Cvičenie so zbraňami vo dvojici si vyžaduje ešte prísnejšie hranice než samostatná zostava. Jeho účelom je naučiť sa vzdialenosť, načasovanie, uhol, kontakt a pokojné správanie tak, aby obaja ľudia zostali v dostatočnom bezpečí a mohli pokračovať v učení.

Cvičenie vo dvojici by sa malo začať dohodnutými úlohami, rýchlosťou a cieľmi. Cvičiaci by mali vedieť, či nacvičujú pevne stanovený vzorec, skúšajú vzdialenosť alebo precvičujú kontrolované použitie. Zmena rýchlosti alebo cieľa bez dohody narúša dôveru a zvyšuje riziko.Prvou vzdialenosťou, ktorú sa treba naučiť, je vzdialenosť na zastavenie: priestor, v ktorom možno zbraň zastaviť ešte pred kontaktom. Až keď je toto spoľahlivé, možno pridať ľahký kontakt, viazanie, odklonenie alebo rýchlejší rytmus.

Ak partner pôsobí neisto, vstúpi do nebezpečného priestoru, stratí úchop alebo podľahne emóciám, zastavte. Pokračovanie napriek zmätku učí zlému úsudku. Pri práci so zbraňami dobré načasovanie zahŕňa aj poznanie chvíle, keď sa netreba pohnúť.

Skladovanie a údržba

Skladovanie je súčasťou bezpečnosti. Zbrane ponechané na podlahe predstavujú riziko zakopnutia a možno na ne stúpiť alebo ich poškodiť. Čepele by mali byť v pošve alebo uložené tak, aby ostrie ani hrot neboli odkryté. Drevené zbrane treba udržiavať v suchu a skladovať tak, aby sa nedeformovali.

S tréningovými zbraňami by sa nemalo zaobchádzať ako s hračkami alebo dekoráciami. Aj zbraň zavesená na stene musí byť bezpečne upevnená. Zbraň prenášaná na verejnosti by mala byť primerane zakrytá alebo zabalená v súlade s miestnymi pravidlami a zdravým rozumom.

Starostlivosť rozvíja aj pozornosť. Čistenie čepele, kontrola palice alebo dotiahnutie uvoľneného kovania učia študenta všímať si detaily skôr, než sa z nich stanú problémy.

Bežné chyby

Cvičenie príliš blízko ostatných. Študent môže poznať vzdialenosť potrebnú na zostavu bez zbrane, ale zabudnúť, že zbraň zväčšuje dosah vo všetkých smeroch.

Zamieňanie nenabrúsenej zbrane za neškodnú. Tupá čepeľ, drevená palica alebo pružná tréningová zbraň môžu stále spôsobiť zranenie úderom, bodnutím, švihnutím alebo stratou kontroly.

Zvyšovanie rýchlosti skôr, než je dráha jasná. Rýchle cvičenie zväčšuje chyby v postoji, úchope, uhle ostria aj schopnosti zastaviť.

Dovoliť zbrani, aby viedla telo. Keď sa ruky rozkývajú ako prvé, zbraň ťahá ramená a narúša zakorenenie. Telo by malo viesť zbraň pomocou prepojených krokov a pohybu pása.Ignorovanie zadného konca. Dlhé zbrane sú aktívne na oboch koncoch. Otočka, ktorá sa spredu javí bezpečne, môže byť vzadu nebezpečná.

Poľavenie v etikete medzi opakovaniami. Mnohé nehody sa stávajú po skončení formálneho pohybu, keď pozornosť poklesne, ale zbraň je stále v ruke.

Kľúčové pojmy

Bezpečnosť pri práci so zbraňami sa začína pred prvým pohybom a pokračuje aj po skončení zostavy. Cvičiaci kontroluje nástroj, vníma priestor, ovláda rýchlosť, rešpektuje ostatných ľudí a udržiava pozornosť v celej dráhe zbrane. Tento základ umožňuje rozvíjať zručnosť so zbraňou jasným a bezpečným spôsobom.