감초 (甘草) — 감초 뿌리
Gāncǎo (甘草)는 중국 의학에서 그 어떤 단일 약초보다도 더 많은 고전 처방에 등장합니다. 이름은 "달콤한 약초"를 뜻합니다. 甘 (Gān, 달다)과 草 (Cǎo, 약초 또는
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Gāncǎo (甘草)는 중국 의학에서 그 어떤 단일 약초보다도 더 많은 고전 처방에 등장합니다. 이름은 "달콤한 약초"를 뜻합니다. 甘 (Gān, 달다)과 草 (Cǎo, 약초 또는
Qián Kūn (乾坤)은 하늘과 땅, 음과 양, 또는 우주 전체의 장을 의미합니다. Tàiyǐ Wǔxíngquán (太乙五行拳)에서 이 구절은 시작과 마무리
Jīngluò (经络)는 전통 중국 의학에 따르면 몸에서 Qì (气, vital energy)와 Xuè (血, blood)가 순환하는 통로의 네트워크입니다. T
Guì Zhī (桂枝)는 "계피 가지"를 뜻한다 — 桂 (Guì, cassia 또는 cinnamon)와 枝 (Zhī, 잔가지 또는 가지). 이는 계피나무의 어린 가지로, Ròu
Wudang Taoist Wellness Academy (WTWA)는 Wudang Mountain 근처의 물리적 학교이자 별도의 온라인 구독 플랫폼으로 운영됩니다. 이는 ar로 마케팅됩니다.
Gǒuqǐ Zǐ (枸杞子)는 중국 문화에서 가장 널리 소비되는 보양 허브 중 하나로, 약재이자 일상적인 식품으로 모두 사용됩니다. 국제적으로는 구기자 열매로 알려져 있습니다
Guóshù(国术)는 "국가의 예술" 또는 "국가의 기술"을 의미합니다. 글자 国(Guó)은 국가 또는 나라를 뜻합니다. 글자 术(Shù)은 예술 또는 방법을 뜻합니다. 이 용어 ref
Quánshù (拳术)는 무기 없이 수행되는 전투 체계인 맨손 무술을 구체적으로 가리킨다. 拳(Quán) 자는 주먹을 뜻한다. 그 문자
Qìgōng (气功)은 호흡, 움직임, 정신 집중을 조화롭게 결합하여 Qì (气, 생명 에너지)를 기르는 수련입니다. 글자 气 (Qì)는 숨결을 뜻하며, ai
Jīběn Gōng (基本功)는 "기본 기술" 또는 "기초 훈련"을 의미합니다. 이는 모든 Wudang 수련자가 수련 전에 반드시 익혀야 하는 기초 동작을 가리킵니다
Jīběnquán (基本拳)은 Wudang Sānfēngpài에서 모든 수련자가 가장 먼저 배우는 첫 번째 형식이다. 이름은 문자 그대로 "Foundation Fist"로 번역되며 — 基本 (Jīběn)은 "기초"를 의미한다
남북조 시대(南北朝 Nánběi Cháo, 기원후 420–589년)는 정치적 분열, 문화적 활력, 종교적 변혁의 시대였다.
Nèijiā(内家)는 "내가" 또는 "내부 유파"를 뜻합니다. 이는 내적 수련을 중시하는 중국 무술의 한 계열을 가리키며, 구조적 정렬 —
Nèidān(内丹)은 “내단” 또는 “내부 연단”을 뜻합니다. 이는 도교의 수행으로, 신체의 생명적 물질인 Jīng(精, 정수), Qì(气, 에너지), a
Dān Shēn (丹参)은 심장과 심혈관계에서 혈액 순환을 촉진하고 어혈을 해소하는 데 쓰이는 주요 약초입니다. 이름은 "주사 r"를 의미합니다.
Dāntián (丹田)은 "Elixir Field" 또는 "Cinnabar Field"로 번역됩니다. 문자 丹 (Dān)은 "cinnabar" 또는 "elixir"를 뜻하며, 이는 wh에서 비롯된 연금술 전통을 가리킵니다.
당나라(唐朝, 기원후 618–907년)는 중국 역사상 가장 위대한 왕조로 널리 여겨진다 — 정치적 권력, 문화적 찬란함, 국제적 개방성의 시기
Dà Huáng (大黄)은 "큰 노란색"을 뜻합니다 — 大(Dà, 큰)와 黄(Huáng, 노란색)입니다. 이는 중국 의학에서 가장 강력한 설사성 약초 중 하나이며, 가장 오래된
Dāo(刀) — 외날의 사브르 또는 브로드소드 — 는 Wudang 무술 체계에서 주요 절단 무기이다. Jiàn(剑, 직검)이 불리는 곳에서는
도교의 식이 수행은 영양 계획이 아닙니다. 그것은 몸 안으로 들어가는 것이 수행자의