Antrenman Ekipmanı ve Kıyafet
Wudang pratiği çok az ekipman gerektirir. Gelenek, sadeliğin bir yaşam biçimi olduğu dağ tapınaklarında gelişti ve modern uygulayıcının ih
Knowledge base
wiki
Browse the complete knowledge collection by topic or title.
219 entries
A 1
B 10
Bāduànjǐn (八段锦) — Sekiz Brokar Egzersizi
Bāduànjǐn (八段锦), yaygın olarak Sekiz Brokar ya da Sekiz Brokar Parçası diye çevrilir ve Çin sağlık ku
Bāguà (八卦) — Sekiz Trigram
Bāguà (八卦), "Sekiz Trigram" anlamına gelir. Her trigram (卦 Guà), üç yatay çizgiden oluşur — ya kesintisiz (Yáng ⚊) ya da kesik (Yīn ⚋) — böy…
Bāguàzhǎng (八卦掌) — Sekiz Trigram Avucu
Bāguàzhǎng (八卦掌), "Sekiz Trigram Avucu" anlamına gelir. Daire yürüyüşü ve Bāguà'ya (八卦, Se
Bái Sháo (白芍) — Beyaz Şakayık Kökü
Bái Sháo (白芍), Karaciğer kanını beslemek, Karaciğeri yumuşatmak ve spazm ile kramptan kaynaklanan ağrıyı gidermek için kullanılan başlıca bi…
Bái Zhú (白术) — Beyaz Atractylodes
Bái Zhú (白术), Çin tıbbında Dalağı güçlendirmek ve nemi kurutmak için başlıca bitkidir. Adı "beyaz atractylodes" anlamına gelir — 白 (Bái, bey…
Bājíquán (八极拳) — Sekiz Uç Yumruğu
Bājíquán (八极拳), "Sekiz Uç Yumruğu" anlamına gelir. Ad, kuvveti sekiz yöndeki uç noktalara — pusulanın sekiz ana ve ara yönüne
Bào Yuán Shǒu Yī (抱元守一) — Kökeni Kucakla ve Bir'i Koru
Bào Yuán Shǒu Yī (抱元守一), Tàiyǐ Wǔxíngquán'ın (太乙五行拳) sonuna yakın görülen Daoist bir uygulama ifadesidir. Yaygın olarak "kökeni kucakla ve
Başlangıç Yolculuğu — Eğitim İlerleme Rehberi
Bu makale, Wudang Sānfēngpài (三丰派) sisteminde yeni başlayan bir öğrencinin eğitim ilerleyişini özetler. Yol katı değildir — bireysel koşulla…
Bāxiān Jiàn (八仙剑) — Sekiz Ölümsüzün Kılıcı
Bāxiān Jiàn (八仙剑), "Sekiz Ölümsüzün Kılıcı" anlamına gelir. Sekiz Ölümsüzün (八仙 Bā Xiān) imgeleri etrafında kurulmuş ileri düzey bir Wudang …
Bùfǎ (步法) — Wudang Uygulamasında Ayak Çalışması
Bùfǎ (步法), "adım yöntemi" veya "ayak çalışması" anlamına gelir. 步 (Bù) karakteri adım, tempo veya yürüme hareketi anlamına gelir. 法 (Fǎ) kar…
C 7
Cǎi, Liè, Zhǒu, Kào (採挒肘靠) — Dört Köşe El Yöntemleri
Cǎi, Liè, Zhǒu, Kào (採挒肘靠), Tàijíquán sanatının Dört Köşe El Yöntemleridir (四隅手 Sì Yú Shǒu). On Üç Duruş kapsamındaki Sekiz Kapı'nın (八门 Bā …
Cāntóng Qì (参同契) — Üçün Birliğinin Mührü
Cāntóng Qì (参同契), tam adıyla Zhōuyì Cāntóng Qì (周易参同契, Değişimler Kitabı ile Uyum İçinde Üçün Birliğinin Mührü), bilinen en eski
Cáo Guójiù (曹國舅) — Pişman Soylu
Cáo Guójiù (曹國舅), Sekiz Ölümsüzler (八仙 Bā Xiān) arasına katılan son kişidir ve soylu doğumlu olan tek üyedir. Adı kelimenin tam anlamıyla "I…
Chàbuduō (差不多) — Yeterince Yakın
Chàbuduō (差不多), "yeterince yakın", "neredeyse aynı" veya "çok fark yok" anlamına gelen Çince bir ifadedir. 差 (Chà) karakteri fark veya eksik…
Cháihú (柴胡) — Bupleurum
Cháihú (柴胡), Çin tıbbında en sık kullanılan bitkilerden biridir; bedenin dışı ile içi arasındaki sınır olan Shǎoyáng (少阳) düzeyini etkileyen…
Chán Rào (缠绕) — Tàiyǐ Wǔxíngquán'da Dolanma ve Sarılma
Chán Rào (缠绕); sarılmak, kıvrılmak, dolanmak veya çevresine dolanmak anlamına gelir. Tàiyǐ Wǔxíngquán'da (太乙五行拳), formun en kolay tanınan ha…
Chén Shìyú (陈师宇) — Usta Chén
Chén Shìyú (陈师宇), on beşinci kuşak bir Sānfēngpài (三丰派) ustasıdır ve Huíl
D 12
Dà Huáng (大黄) — Ravent
Dà Huáng (大黄), "büyük sarı" anlamına gelir — 大 (Dà, büyük) ve 黄 (Huáng, sarı). Çin tıbbındaki en güçlü müshil bitkilerden biridir ve en eski…
Dān Shēn (丹参) — Kırmızı Adaçayı Kökü
Dān Shēn (丹参), Kalp ve kardiyovasküler sistemde kan dolaşımını harekete geçirmek ve kan stazını çözmek için kullanılan başlıca bitkidir. Adı…